Včelí peľ – dokonalý včelí produkt
Včelí peľ je ďalší včelí produkt, ktorý má mnohé zdravotné pozitíva – ale pozor, pri jeho prvej konzumácii buďte opatrní… Včelí peľ vzniká už na rastlinke potom, ako ho včela spojí do väčšej hrudky. Táto zmes sa nazýva obnôžkový peľ. Tento peľ včely ukladajú do úľa, kde potom kvasí a zreje. Včelí peľ je hlavnou potravinou pre správny vývoj ďalších včelstiev. Včelí peľ je plnohodnotnou výživou pre vývoj zdravého jedinca a dokonalého zdravia nie len pre včely ale aj pre nás ľudí
Včelí peľ je plnohodnotnou výživou pre vývoj zdravého jedinca a dokonalého zdravia.
Včelí peľ je prospešný nielen ako zdravá potravina, ale mnohí mu dokonca pripisujú účinky ako liek. Oplatí sa vyskúšať.
Čo obsahuje včelí peľ?
Bielkoviny, tuk, sacharidy, aminokyseliny, vitamíny A, B1, B2, B3, B6, C, E, K, draslík, kremík, vápnik, fosfor, síra, horčík, železo, jód, zinok, mangán a kyselina pantoténová
Účinky – včelí peľ ako liek (zdravie)
- Silne podporuje obranyschopnosť
- Podporuje trávenie (zápchy, hnačky, bolesti brucha)
- Podporuje rýchlosť metabolizmu
- Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam (udržiava zdravé cievy a srdce)
- Prevencia proti rakovine
- Pomáha pri ochoreniach žalúdka
- Pomáha pri cukrovke
- Pomáha pri ochoreniach pečene
- Zabezpečuje lepšie a rýchlejšie hojenie rán
- Zlepšuje spánok
- Prečisťuje organizmus
- Antiseptické účinky
- Eliminuje vysoký cholesterol v krvi
- Spomaľuje starnutie (udržiava pružnú pokožku)
- Regeneruje poškodené bunky
- Podporuje krvotvorbu
- Zlepšuje priebeh ochorenia kože
Široká škála využitia, resp. použitia včelieho peľu ho priam predurčujú k tomu, aby sme ho zaradili do svojho jedálničku.
Nutričná hodnota – včelí peľ (100g)
KJ– 1 291,5 Kcal– 315 Bielkoviny– 25 g Sacharidy– 34 g Tuk – 5 g
Včelí peľ obsahuje – 100 g
| Draslík | 224 mg | Vitamín B2 | 5 mg |
| Vitamín B1 | 4,2 mg | Vitamín B6 | 5,9 mg |
Užívanie, použitie – včelí peľ
Ak nie ste alergik, tak včelí peľ konzumujte 1- 3 krát za deň. Včelí peľ si pridávajte do čaju, nie však horúceho, zničili by ste tak všetky potrebné živiny. Do čaju si ku peľu pridajte aj pomer medu 1:1. Jedna čajová lyžička peľu a jedna čajová lyžička medu.